Спортивне харчування на вагу

Спортивне харчування на вагуБодібілдинг крім найсильніших навантажень, величезною мотивації спортсменів і правильного харчування завжди характеризувався як дорогий спорт. Пов’язано це з тим, що ціни на спортпит отже досить високі, але ще й значно піднімаються з кожним роком, перевершуючи інфляцію і зростання доходів спортсмена. Та й чим довше ви в спорті, тим більше вам необхідно поживних речовин для відновлення, а отже і витрати в цій області зростають.

Звідси поява спортивного харчування на вагу викликало з одного боку інтерес, але так само і просто шок. Адже ніхто раніше не знав, що можна правильно харчуватися так дешево, не витрачаючи в місяці десятки тисяч на протеїн і інші добавки.

Що ж укладає в собі спортивне харчування на вагу? Грубо кажучи, це сировина, з якої виробляють спортивне харчування зарубіжні бренди. Не варто боятися слова сировину. Можете провести аналогію між цукром і цукерками. Для виробництва цукерок використовується сировина цукор, який ми всі успішно споживаємо щодня і поза цукерок. Так і стоїть він на порядок дешевше. Схожа ситуація і тут.Спортивне харчування на вагу

Протеїнові добавки виробляють на основі концентрату сироваткового білка, який дуже успішно може застосовуватися і сам по собі, як джерело протеїну. А деякі елементи, такі як: креатин, глютамін, для схуднення взагалі не піддаються обробці, та продаються навіть фірмовими виробниками в «сирому» вигляді. Основний продукт спортивного харчування на вагу:

Концентрат сироваткового білка

Спортивне харчування на вагуце фірма, розташована в Австрії і відома у всьому світі завдяки своїй високоякісної молочної продукції. Звідси і якість білка і низький рівень лактози(4,7%) і низький рівень жиру( 5%) в концентратах. Протеїн вживається абсолютно також, як і фірмові аналоги. Близько 40 грам на порцію розмішують з молоком або водою. При цьому не утворюється грудочок, зберігається натуральний молочний смак, а невелике піноутворення свідчить про наявність великої кількості білка в чистому вигляді.Спортивне харчування на вагу

Але не варто забувати, що в нашій країні достатньо людей, охочих нажитися на спортсменах і продають далеко не концентрат сироваткового білка та інші інгредієнти, так що обов’язково перевіряйте відгуки про тому місці, де ви вирішили придбати спортивне харчування на вагу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *