Архив рубрики: Красота и Здоровье

Домашній протеїновий кондиціонер для волосся

1Волога і протеїн – важливі складові здорового волосся. Хоча наше харчування безпосередньо впливає на стан волосся і шкіри голови, є харчові продукти, які можна застосовувати і зовнішньо. Думайте про це, як про харчування для своїх волосся. Читать далее Домашній протеїновий кондиціонер для волосся

Атлетизм і стретчинг

Атлетизм і стретчингМайже кожен сучасний підліток мріє мати фігуру, як у Шварценеггера, таку ж силу і сталеві м’язи. Атлетизм, пропорційне красиве тіло – зараз стало по-справжньому модно.

Спорт знову активно повертається в наше життя. Але ж це не так вже і складно створити собі нову атлетичну зовнішність, змінити себе. Треба докласти певні зусилля, зусилля, щоб створити гармонійне рівновагу між відпочинком і тренуваннями, зусиль і успіх буде гарантований. Читать далее Атлетизм і стретчинг

Бігом назустріч стрункої фігури

Бігом назустріч стрункої фігуриЛіто настало, і міські мешканці докладають всі зусилля до того, щоб вирватися із задушливих приміщень на свіже повітря. Автомобілісти кидають машини, студенти в перервах (а іноді і під час лекцій прогулюються по інститутському подвір’ї, літні веранди кафе заповнені вщерть. Перевагами теплої погоди, безумовно, хочеться користуватися і тим, хто активно займається фітнесом, саме тому порожніють тренажерні зали і криті басейни, зате все частіше в скверах і парках зустрічаються цілеспрямовано біжать вдалину люди в навушниках і з пляшкою води біля пояса. Читать далее Бігом назустріч стрункої фігури

Як не розтовстіти від любові?

Як не розтовстіти від любові?На початковому етапі необхідність приймати рішення — що надіти, куди піти, цілуватися чи ні — можуть привести нас в стресовий стан. Коли відносини переходять в більш серйозну фазу, доводиться приймати більш складні рішення, наприклад, чи то просто зустрічатися, то чи почати жити разом, то чи одружитися. Коли голова забита такими думками, то здоровий спосіб життя — ймовірно, остання річ, яка буде тебе турбувати. Читать далее Як не розтовстіти від любові?

Спортивне харчування на вагу

Спортивне харчування на вагуБодібілдинг крім найсильніших навантажень, величезною мотивації спортсменів і правильного харчування завжди характеризувався як дорогий спорт. Пов’язано це з тим, що ціни на спортпит отже досить високі, але ще й значно піднімаються з кожним роком, перевершуючи інфляцію і зростання доходів спортсмена. Та й чим довше ви в спорті, тим більше вам необхідно поживних речовин для відновлення, а отже і витрати в цій області зростають.
Читать далее Спортивне харчування на вагу

Ефективне схуднення для чоловіків

Ефективне схуднення для чоловіківНабрали зайву вагу? Не турбуйтеся! Обходячи стороною шкідливі таблетки для схуднення і «чарівні» дієти, відкрийте для себе засоби швидкого, легкого, а головне безпечного і ефективного схудненняспортивні біодобавки.

Як би не намагалися деякі переконати себе, що їжа тут не при чому, саме від харчування, в кінцевому рахунку, залежить успіх або невдача процесу зниження ваги.
Читать далее Ефективне схуднення для чоловіків

Як стати здоровим в будь-якому віці?

Як стати здоровим в будь-якому віці?Не секрет, щоб стати успішним і щасливим людиною, необхідно мати відмінне здоров’я.
Як стати здоровим? І навіщо це потрібно?

Відмінне здоров’я дозволить Нам бути енергійним, веселим і активним.

Здоров’я це головний критерій і найважливіша якість, яке слід розвинути в собі. Якщо звичайно Ви хочете бути по справжньому задоволеним життям. Читать далее Як стати здоровим в будь-якому віці?